Режим дня для дошколят — Звёздочка наша

Режим дня для дошколят

(Статья из №2/2008 журнала «Звёздочка наша»)

 

Соблюдение определенного ритма придает жизни упорядоченность и надежность, что для ма­леньких детей особенно важно. Ребятишкам трудно разобраться в запутанном мире взрослых, и именно режим помогает создать определенные внешние «рамки», дающие ощущение уверенно­сти и спокойствия. Правильная организация режима дня имеет существенное значение для нор­мального роста и развития организма детей, для повышения сопротивляемости заболеваниям, укрепления здоровья, прививает полезные привычки, противодействует рассеянности, укрепля­ет волю. Дети, чья жизнь неупорядочена, обычно более раздражительны, неуравновешенны.

Для того, чтобы режим стал для ребенка надежной основой его полноценного развития, как физического, так и духовного, он должен твердо знать, что события дня, недели и даже года сме­няют друг друга в строго установленном порядке.

Советы, которые помогут вам организовать день ребенка:

Утро

*            Продумайте слова, с помощью которых вы будете поднимать ребенка утром. 

*            Продумайте утренние дела так, чтобы малышу было удобно и просто повторять изо дня в день.

*            Рассчитайте время - не спешите и не опаз­дывайте.

 

День

*            Все, что вы делаете в тече­ние дня, старайтесь выполнять в одно и то же время. 

*            Кормите ребенка в постоян­ной и спокойной обстановке.

*            Обязательно гуляйте.  

*            Продумывая режим для свое­го ребенка, позаботьтесь о днев­ном сне. 

*            Планируя день, не забудьте: ребенку необходимо время для игры, рисования и других разви­вающих занятий.

 

Вечер

*            Пусть ужин будет семей­ным! 

*            Выслушайте новости ре­бенка, ему наверняка есть чем поделиться. 

*            Было бы неплохо, если бы ребенок имел определенные обязанности - это его дис­циплинирует и приучает к труду. 

*            Придумайте ритуал от­хода ко сну.

*            Просмотр телевизора лучше заменить чтением сказки или семейной игрой.


Выходные дни с особым нетерпением ожидают и взрослые, и дети. Что необходимо учесть при организации этого дня, чтобы он стал необычным, отличным от будней.

Так как вы никуда не спешите в выходной день, позвольте малышу поне­житься рядом с вами.

В приготовлении за­втрака вам поможет ма­ленький помощник!

Игры семьей, типа «Лото», семейные чтения дарят незабываемые ми­нуты общения.

Семейная прогулка - это общая радость и са­мые счастливые воспоми­нания на всю жизнь.

Лучшее украшение воскресного обеда - пирог, ис­печенный вместе с ребен­ком.

 


Л.Ж  Попова., педагог, г. Барнаул


 

Авторские права на мультипликационного героя Звёздочку принадлежат журналу «Звёздочка наша». Перепечатка, использование материалов сайта и журнала «Звёздочка наша» запрещено без ссылки на журнал «Звёздочка наша».